253 353 020 (Chamada para a rede fixa nacional)

Mais Saúde

28-07-2016

O que é a Hepatite? PROTEJA-SE!

"Hepatite" significa inflamação do fígado.

O fígado é um órgão vital que processa os nutrientes, filtra o sangue, e combate as infeções. Quando o fígado é danificado ou inflama, a sua função pode ser afetada.

Ler Mais

18-07-2016

Contraceção Oral de Emergência (COE)


Porque é Verão e as coisas acontecem, por vezes de forma inesperada, temos uma segunda linha de prevenção para evitar uma gravidez não desejada – vulgarmente conhecida por pílula do dia seguinte.

Ler Mais

15-07-2016

Proteja os seus olhos do sol!

A radiação UV A e B é a principal responsável por cancro do olho e da pálpebra e por diversos problemas de saúde ocular, desde as cataratas à degeneração macular, principal causa de perda de visão depois do 60 anos. Os indivíduos com um tom de pele claro e olhos claros têm mais probabilidade de desenvolver estes problemas, assim como os que estão mais expostos ao sol, devido à sua atividade profissional e/ ou ocupações.

Ler Mais

11-07-2016

Como cuidar do cabelo no verão

Quando pensamos em proteção solar, a nossa maior preocupação é proteger a pele.

No fim do verão olhamos no espelho e vemos um cabelo frisado, que está desidratado, vítima das agressões da época de verão: Sol, água salgada, cloro (...) Então se acrescentarmos a isto uma experiência de coloração, estaremos a remover o pigmento, que é precisamente a fonte natural de óleo do cabelo.

Ler Mais

13-06-2016

Numa época de férias e viagens para paraísos de calor e alegria, quem de lembra do ZIKA?! ZIKA….MAIS UM VIRUS. Como aprender a viver com ele?

Segundo os especialistas, o Zika é um vírus que veio para ficar durante pelo menos alguns anos e cujas consequências da infeção tem um risco demasiado elevado para nos esquecermos da prevenção.

Ler Mais

27-05-2016

Como lidar com as dores nas articulações

Sente dor nas articulações?
Já colocou a hipótese de recorrer a um suplemento alimentar para o alívio da dor? Mas há evidência científica da sua eficácia?
Existirão "fórmulas secretas" que não tenham sido compartilhadas com os demais pares científicos?
O produto é de uma empresa com rigoroso controlo de qualidade?
Pode comprar o produto numa farmácia?
Eis algumas questões que podem orientar a sua decisão.

Ler Mais

03-05-2016

Os benefícios e malefícios da exposição solar

Atualmente os cientistas encontram-se perante a dicotomia entre radiação UV benéfica e prejudicial.

A radiação UVA penetra profundamente na pele, onde pode originar radicais livres, e estes, por sua vez, alterações ao nível do DNA associadas a cancro de pele.

Ler Mais

29-04-2016

Peri - Menopausa. "O que me aguarda?"

A peri-menopausa pode ter uma duração de 4 a 7 anos e antecede a menopausa, a qual é diagnosticada quando a mulher não é menstruada num período de mais de um ano consecutivo. Nesta fase o fluxo menstrual pode ser mais ou menos abundante e a menstruação mais ou menos regular. A idade média para a peri-menopausa é de 46 anos, enquanto que para a menopausa é de 51 anos .

Ler Mais

11-04-2016

Gaguez: Uma problemática controversa

A Gaguez, Perturbação da Fala (disfluência), é uma característica bastante comum na sociedade atual e tem sido alvo de estudo nos últimos anos.
Todos os indivíduos apresentam momentos de repetição de sílabas e/ou bloqueios ao produzir a sua mensagem. No entanto, estes comportamentos são normais e não interferem na compreensão da mensagem por parte do ouvinte.

Ler Mais

07-04-2016

Dia Mundial da Saúde


No dia 7 de abril de 2016 celebramos, mundialmente, o Dia da Saúde.

Este ano a Organização Mundial de Saúde (OMS) lança o desafio de que unamos forças naquela que é a grande batalha contra o vilão da Diabetes (DM). Para um país como Portugal, o aumento progressivo do número de casos de Diabetes representa um fardo económico significativo.

Ler Mais

29-02-2016

Esclerose Lateral Amiotrófica - Uma doença rara

A esclerose lateral amiotrófica é uma doença progressiva da parte do sistema nervoso que controla os movimentos voluntários . Também conhecida como doença de Lou Gehrig, em memória do famoso jogador de beisebol que morreu da doença. Os músculos tornam-se progressivamente mais fracos, e a condição pode levar à paralisia e morte.

Ler Mais

03-02-2016

Cancro colorretal

O cancro colorretal é caracterizado pelo crescimento de células anormais no lúmen do intestino grosso (ou cólon) ou do reto. Quando diagnosticado prematuramente tem bom prognóstico.

Já ouviu falar de pólipos? Surgem no lúmen intestinal devido a uma anomalia no crescimento das células da superfície mucosa ou nos processos de reparação nas mesmas. São inofensivos per si, mas podem converter-se em massas tumorais. A sua remoção prematura é, contudo, eficaz .

Ler Mais
copo menstrual

07-08-2015

Já ouviu falar nos Copos Menstruais?

Os copos menstruais são a alternativa económica, ecológica, segura e cómoda aos tradicionais tampões e pensos higiénicos. A sua duração estimada é de 10 anos [1]. Fisionómico e 100% em silicone medicinal, é confortável, adaptável, evitando alergias e maus odores [1].

O silicone hipoalergénico é ainda desfavorável à contaminação por bactérias, impedindo a absorção de substâncias exógenas, salvaguardando do Síndrome de Choque Tóxico associado ao uso indevido de tampões de elevada absorção, e permite a manutenção do pH vaginal. É o ideal para as atividades desportivas, incluindo natação [1].

Ler Mais
saude ocular

10-07-2015

Saúde ocular: orientações sobre cuidados a ter com os nossos olhos

Quando deve recorrer a uma consulta de Oftalmologia?

Do nascimento aos 3 anos
- Desvio de um ou ambos os olhos
- “Menina do olho” branca
- Sempre que detetada alguma alteração ocular

Ler Mais

18-06-2015

Animais de companhia: pulgas e carraças

As pulgas e carraças são parasitas externos comuns nos animais de companhia (cães e gatos), sendo a sua presença mais intensa de Março a Setembro, embora possa ocorrer durante todo o ano.
Em Portugal estes parasitas encontram boas condições de climatéricas para se desenvolverem durante todo o ano.

Ler Mais